Neurolinguistisches Programmieren (NLP)
Ist eine Methode für Training,
Coaching und Verbesserung der Kommunikation. NLP wurde in den siebziger Jahren des zwanzigsten Jahrhunderts entwickelt. Laut Prof. Willem Levelt hat NLP keine signifikante Verbindung mit der wissenschaftlichen Neurolinguistik.
Die Grundidee von NLP besteht darin, Fähigkeiten zu kartieren (modellieren) und anderen als Technik beizubringen. .
NLP entstand in den siebziger Jahren in den Vereinigten Staaten. Die Gründer von NLP sind John Grinder und Richard Bandler und Frank Pucelik. Sie bauten auf der Arbeit von Gregory Bateson, Milton Erickson, Noam Chomsky,
NLP begann, als der Student Richard Bandler - ohne dafür qualifiziert zu sein - begann, Gestalttherapiegruppen zu leiten, basierend auf Filmaufnahmen des kürzlich verstorbenen Fritz Perls, dem Begründer der Gestalttherapie. Bandler machte dann Modelle von Perls Verhalten, das als effektiv angesehen wurde. Er wurde vom damaligen Assistenzprofessor John Grinder betreut.
Bandler und Grinder haben jahrelang gemeinsam geforscht. Für ihre Modellierung wählten sie Leute, die ihren Beruf genossen, um herauszufinden, was sie anders machten als andere.
Nach Modellierung von Perls folgten Modeling von Virginia Satir (ein Familientherapeut, mit dem er eine Ausbildung absolvierte), Gregory Bateson (Anthropologe), Milton H. Erickson (Hypnosetherapeut und Psychiater), Moshé Feldenkrais (Physiker und Neurophysiologe) und Linus Pauling (Chemiker) . Später, auf Reisen nach Indien, Afrika und Mexiko, modellierte Bandler auch Yogis und Schamanen.
NLP hat sehr viel von verschiedenen existierenden psychologischen Bewegungen und Sprachtheorien, zB Hypnotherapie und Verhaltenstherapie, abgeleitet. Die NLP-Praktiker (Menschen, die NLP praktizieren und Schulungen anbieten) betrachten NLP als eine eklektische Psychologie, eine Kollaboration zwischen Methoden und Techniken, die in Modelle und Techniken aus Therapie und Kommunikation übersetzt werden.
Bandler und Grinder behaupteten, dass NLP neben einer therapeutischen Methode auch eine Kommunikationsmethode sei und begann, NLP durch Business Training als Geschäftsanwendung zu verkaufen.
Eine Gemeinschaft von Psychotherapeuten und Studenten wurde von Bandlers und Grinders Arbeit angezogen, was zur weiteren Verbreitung von NLP führte. Zum Beispiel nahm Tony Robbins einige Ideen von NLP, um es mit seinen eigenen Selbsthilfeprogrammen zu kombinieren.
Die Niederlande
In den Niederlanden wurde die Methode um 1980 von den Nijmegen Verhaltens- und Hypnotherapeuten Jaap Hollander und Anneke Meijer eingeführt.
NLP hat viele Praktizierende in vierzig Jahren erhalten. Eine bekannte holländische Person, die NLP-Techniken verwendet, ist Emile Ratelband. In den Niederlanden gibt es derzeit etwa vierzig Organisationen, die NLP-Schulungen anbieten.
NLP besteht aus der Interaktion zwischen drei Elementen:
Modellierung - menschliche Fähigkeiten durch psychologische Techniken übertragbar machen.
Analyse der subjektiven Erfahrung - bestimmende Muster in der Erfahrung.
Kommunikationstechniken - Wege, um harmonische Beziehungen aufzubauen und Botschaften zu klären und zu stärken.
Ziel der neurolinguistischen Programmierung ist es, Fähigkeiten, die eine erfahrene und erfolgreiche Person (Experte) durch jahrelange Erfahrung besitzt, schnell und effizient zu vermitteln.
Jemand, der bestimmte Fähigkeiten durch Erfahrung besitzt, weiß dies oft nicht mehr; Diese Fähigkeiten werden als individuelle Eigenschaften angesehen.
Laut Unterstützern fordert NLP die Kunden auf, die Fähigkeiten eines solchen Experten zu bewerten, wie zB:
Aktionen,
Körpersprache,
kognitive Diagramme usw.,
übernehmen.
Die grundlegende Prämisse von NLP ist, dass jede erworbene Fähigkeit auf andere übertragbar ist, ohne dass der Klient den gleichen schwierigen Weg gehen muss wie der Experte zu der Zeit.
Die Kartierung von günstigen Fähigkeiten erfolgt durch die sogenannte "Modellierung".
Die Übertragung hängt vom Modell und von der "subjektiven Erfahrung" ab.
Startpunkte
NLP hat eine Reihe von Ansatzpunkten, die von Modellen erfolgreicher Menschen abgeleitet sind. Die Gründer von NLP haben sich gefragt, was diese Menschen so erfolgreich gemacht hat. Sie entdeckten, dass diese Menschen in besonderer Weise im Leben waren; Diese Menschen nutzten (bewusst oder unbewusst) Ansatzpunkte, die sie erfolgreicher machten als andere. Diese Prinzipien sind nicht die Wahrheit, werden aber nach der NLP-Theorie den Nachfolger erfolgreicher machen. Unterhalb een Anzahl dieser Prinzipien.
Weltmodell
Jeder ist anders, weil jeder in einer anderen Umgebung aufwächst, mit anderen Erfahrungen und mit anderen Ausgangsmaterialien. Um diese Unterschiede zu erklären, sagt NLP, dass Menschen ein anderes "Weltmodell" (Weltansicht) haben. Man muss Verständnis oder sogar Respekt für das Weltmodell des anderen zeigen.
Kommunikation ist Antwort.
Kommunikation erhält durch die Antwort des anderen Bedeutung. Der Effekt, die Antwort der Kommunikation, entscheidet darüber, ob es sich um eine gute Kommunikation handelt. Dieser Grundsatz setzt voraus, dass jeder für seine eigene Kommunikation und auch für die Antwort verantwortlich ist. Es ist daher Sache des Absenders, seiner Nachricht einen solchen Inhalt und eine solche Form zu geben, dass er die gewünschte Antwort erhält. Um ein bestimmtes Ergebnis zu erreichen, müssen unterschiedliche Menschen unterschiedlich angesprochen werden. Bei einer Person kann eine bestimmte Anfrage zum gewünschten Ergebnis führen, während diese Anfrage bei einer anderen Person oder bei derselben Person in einer anderen Situation keine Wirkung hat. Die Kommunikation muss auf den Empfänger in seinem Kontext zugeschnitten sein.
Die Karte ist nicht das Gebiet.
Realität ist nicht gleich dem Bild, das wir daraus machen. Selektive Beobachtung, Interpretation, Bedeutung, Gedächtnisbildung, selektiver Speicherzugriff und Formulierung arbeiten in jedem Individuum zusammen, so dass diese Faktoren eine persönliche, unvollständige und nicht ganz zuverlässige Wahrnehmung oder Reflexion der Realität bewirken. Unsere Ideen über die Realität können uns sowohl produktiv als auch unproduktiv machen. Dieses Konzept, das wir basierend auf unserer Wahrnehmung der Welt und nicht auf der Basis der Realität handeln und fühlen, lädt uns dazu ein, bewusster mit unseren Ideen, Bildern und Behauptungen umzugehen. Veränderung ist daher in erster Linie Veränderung der Wahrnehmung, der Bedeutung, des Wortlauts und so weiter. Innerhalb der NLP-Theorie wird diese "innere Landkarte in unserem Kopf" als das Weltmodell beschrieben. Dieser Ausgangspunkt stammt aus der allgemeinen Semantik von Alfred Korzybski.
Verhalten und Absicht.
Einer der therapeutischeren Ansatzpunkte von NLP ist, dass hinter jedem Verhalten eine positive Intention steckt. Das bedeutet, dass das Verhalten immer die Funktion hat, etwas anderes zu erreichen. [5] Problematisches Verhalten ist auch funktionell, hat aber keine Wirkung oder unerwünschte Nebenwirkungen. Die NLP-Intervention zielt darauf ab, unerwünschte Verhaltenseffekte zu lösen, um die positive Absicht des Verhaltens zu untersuchen. Der Kunde ist aufgefordert, dies selbst zu überprüfen. Ziel ist es dann, die Intention zu behalten (zB Aufmerksamkeit zu erregen, will, dass die Leute dich berücksichtigen, etc.), aber das Verhalten so zu verändern, dass die unerwünschten Nebenwirkungen nicht auftreten.
Fähigkeiten verfügbar machen.
NLP geht davon aus, dass Menschen, um erfolgreich zu sein, oft die notwendigen Fähigkeiten besitzen, die sie zuvor in anderen Kontexten angewendet haben, die aber zu dem Zeitpunkt, zu dem sie benötigt werden, nicht im Gedächtnis verfügbar sind. NLP behauptet, Techniken zur Verfügung zu stellen, um diese Fähigkeiten in dem Kontext zugänglich zu machen, in dem sie benötigt werden.